En 100 g (Gramos) de Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado hay 0.585 g de 18: 3 n-3 c, c, c (ALA).

gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado

Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	29.25 g	29.25	g
La energía (calorías)	554 kcal	554	kcal
Energía (julios)	2318 kJ	2318	kJ
Proteína	13.81 g	13.81	g
lípido total (grasa)	54.72 g	54.72	g
Ceniza	0.67 g	0.67	g
Hidratos de carbono, por diferencia	1.55 g	1.55	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	8 mg	8	mg
Hierro, Fe	1.39 mg	1.39	mg
El magnesio, Mg	12 mg	12	mg
El fósforo, P	112 mg	112	mg
Potasio, K	164 mg	164	mg
Sodio, Na	53 mg	53	mg
Zinc, Zn	1.8 mg	1.8	mg
Cobre, Cu	0.055 mg	0.055	mg
El manganeso, Mn	0.004 mg	0.004	mg
El selenio, Se	6.2 µg	6.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.069 mg	0.069	mg
Riboflavina	0.2 mg	0.2	mg
La niacina	3.61 mg	3.61	mg
Ácido pantoténico	0.47 mg	0.47	mg
La vitamina B-6	0.233 mg	0.233	mg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	0 µg	0	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	28.619 g	28.619	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.083 g	0.083	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.128 g	0.128	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	1.93 g	1.93	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.406 g	0.406	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	12.3 g	12.3	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.933 g	0.933	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	12.7 g	12.7	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.108 g	0.108	g
22: 0 ácido graso saturado	0.031 g	0.031	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	21.229 g	21.229	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.048 g	0.048	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.605 g	0.605	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	20.54 g	20.54	g
18: 1 cis	17 g	17	g
18: 1 trans	3.54 g	3.54	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.036 g	0.036	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.324 g	3.324	g
18: 2 indiferenciada	2.569 g	2.569	g
18: 2 n-6 c, c	0.929 g	0.929	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.742 g	0.742	g
18: 2 t no definida además	0.898 g	0.898	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.596 g	0.596	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.585 g	0.585	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.011 g	0.011	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.011 g	0.011	g
20: 3 indiferenciada	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.035 g	0.035	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.022 g	0.022	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.076 g	0.076	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.016 g	0.016	g
Los ácidos grasos, el total de trans	4.438 g	4.438	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	3.54 g	3.54	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.898 g	0.898	g
Colesterol	110 mg	110	mg
triptófano	0.143 g	0.143	g
treonina	0.564 g	0.564	g
isoleucina	0.575 g	0.575	g
leucina	0.986 g	0.986	g
lisina	1.053 g	1.053	g
metionina	0.334 g	0.334	g
cistina	0.141 g	0.141	g
fenilalanina	0.513 g	0.513	g
tirosina	0.431 g	0.431	g
valina	0.618 g	0.618	g
arginina	0.823 g	0.823	g
histidina	0.361 g	0.361	g
alanina	0.786 g	0.786	g
Ácido aspártico	1.133 g	1.133	g
Ácido glutamico	1.843 g	1.843	g
glicina	0.729 g	0.729	g
prolina	0.585 g	0.585	g
serina	0.491 g	0.491	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Cordero, Australiano, importado, fresco, grasa costura, cocinado